아들에게 무심코 했다가 관계 틀어지는 말들. 아들 10살 넘기 전에 알아야 할 대화법 소개해 드릴게요. [최민준]

Q. 초등학생 아들이 게임 때문에 너무 화를 내고 폭력적으로 변했어요. 어떻게 대화해야 할까요?

A. 먼저 아이가 게임을 할 때 비난하거나 실망한 표정을 짓지 않는 것이 중요합니다. 아이는 부모가 자신을 인정하지 않는다고 느껴 방어적으로 변합니다. 아이가 좋아하는 게임에 관심을 갖고 함께 이야기하며 '관심사의 권위'를 쌓으세요. 아이가 스스로 조절이 어렵다고 인정하는 순간이 대화의 시작입니다. 그 후 '우리는 한 팀'이라는 자세로 조절 능력을 키우도록 돕겠다고 접근하는 것이 효과적입니다.

Q. 밖에서는 착한데 집에만 오면 짜증내고 난폭해지는 아이, 왜 그런 건가요?

A. 아이가 다른 친구들보다 예민한 기질일 수 있습니다. 이런 아이들은 밖에서 새로운 환경과 관계에 적응하느라 많은 에너지를 쓰고, 안전한 공간인 집에 와서 긴장을 풀며 쌓인 스트레스를 표출하는 경향이 있습니다. 밖에서의 착한 모습은 에너지를 소모하는 과정일 수 있으니, 집에서의 모습을 비난하기보다 아이가 편안하게 쉴 수 있도록 이해해주는 것이 필요합니다.

Q. 아들과 대화하다가 자꾸 싸움으로 번져요. 아이가 '나가!'라고 소리치면 어떻게 해야 하나요?

A. 아이가 감정적으로 격해져 대화가 불가능할 때는, 논쟁을 계속하는 것보다 대화를 중단하고 자리를 피하는 것이 현명합니다. 이는 아이에게 스스로 감정을 추스를 시간을 주는 것입니다. '알겠다, 하지만 이 문제는 나중에 다시 이야기해야 한다'고 명확히 말하고 자리를 떠나세요. 감정이 가라앉은 후에, 가장 중요한 한두 가지 규칙에 대해서만 간결하게 다시 대화하는 것이 효과적입니다.