#688 채소 잘 먹지 않는 아이! 예방법과 고치는 법 확실하게 알려드립니다. 편식도 이거 따라 하시면 됩니다: 소아청소년과 전문의, 삐뽀삐뽀119소아과저자

Q. 아이가 채소를 전혀 먹으려 하지 않는데 어떻게 해야 하나요?

A. 억지로 먹이지 말고 꾸준히 제공하면서, 가족이 함께 채소를 맛있게 먹는 모습을 보여주세요. 좋아하는 음식과 함께 제공하거나, 흥미로운 모양으로 만들어 주는 것도 도움이 됩니다.

Q. 이유식 때부터 채소를 어떻게 먹여야 하나요?

A. 이유식 초기부터 이파리채소와 노란채소를 매일 제공하되, 너무 갈지 말고 적절한 질감을 유지하며 점차 질감을 높여가는 것이 좋습니다.