아기 트림, 어떻게 그리고 언제까지 시키면 되나요?| Baby burp techniques - how and for how long?
영상 출처: 로운맘의 넛지육아 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •수유만 하면 아기가 자꾸 토하거나 젖을 게워낼 때
- •트림을 시키려고 10분 넘게 등을 두드렸는데도 트림을 하지 않을 때
- •밤중 수유 후 비몽사몽간에 트림을 시켜야 할 때
- •트림을 시키는 도중에 아기가 잠들어버렸을 때
- •수유 중에 아기가 칭얼거리며 젖병이나 젖을 밀어낼 때
- •아기 몸무게가 늘어나 안고 트림시키는 것이 체력적으로 힘들 때
한눈에 보는 핵심
신생아 및 영아의 트림, 꼭 시켜야 하는 이유부터 올바른 자세, 시도 시간, 중단 시기까지 총정리! 아기의 소화 원리를 이해하고, 어깨에 안기, 무릎에 앉히기 등 효과적인 자세와 꿀팁으로 초보 부모의 트림 고민을 해결해 드립니다.
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- 1수유 후 아기를 어깨에 기대게 하고 등 왼쪽(위가 있는 부분)을 부드럽게 쓸어주거나 두드려주세요.
- 215분간 시도해도 트림을 안 하면, 억지로 더 시키지 말고 20분간 세워 안아준 뒤 눕히세요.
- 3분유 수유 시, 젖병을 45도 기울여 젖꼭지에 공기가 들어가지 않도록 하세요.
- 4수유 중간(분유는 절반, 모유는 가슴 바꿀 때)에 한 번 트림을 시켜주면 더 효과적입니다.
- 5트림을 시키다 잠들면, 바로 눕히지 말고 20분 정도 안고 있다가 천천히 오른쪽으로 눕혀주세요.
- 6아기가 50일이 지나 목에 힘이 생기면, 무릎에 앉히는 자세로 트림을 시도해 보세요.
자주 묻는 질문
Q. 아기 트림은 언제까지 시켜야 하나요?
A. 보통 생후 4개월에서 6개월 사이, 아기가 혼자서 앉을 수 있고 놀다가 스스로 트림을 하기 시작할 때까지 도와주시면 됩니다. 아기가 스스로 트림하는 모습을 보인다면 자연스럽게 중단하셔도 괜찮습니다.
Q. 트림을 15분이나 시도했는데 안 해요. 그냥 눕혀도 되나요?
A. 10분 이상 시도해도 트림을 하지 않거나 트림시키다 잠들었다면, 억지로 깨우지 마세요. 대신 아기를 바로 눕히지 말고, 약 20분간 안은 상태를 유지하여 음식물이 중력으로 내려가도록 도와준 후, 천천히 오른쪽으로 눕혀주면 토할 확률을 줄일 수 있습니다.
Q. 아기 트림 시킬 때 등을 두드리는 올바른 위치가 있나요?
A. 네, 아기 등뼈를 기준으로 왼쪽을 보면 살짝 들어간 부분이 있는데, 이 부분이 식도와 위가 연결된 부위입니다. 이 곳을 부드럽게 두드리거나 쓸어주면 트림을 더 쉽게 유도할 수 있다고 합니다.
Q. 모유수유를 하는데도 트림을 꼭 시켜야 하나요?
A. 모유수유 아기는 분유수유 아기보다 공기를 덜 삼켜서 필수는 아니라고 알려져 있지만, 아기가 자꾸 젖을 게워내거나 수유 중 공기를 많이 먹는 것 같다면 트림을 시켜주는 것이 좋습니다. 특히 유두보호기를 사용하는 경우 공기 유입이 많아지므로 신경 써서 트림을 시켜주세요.
