#302 인터넷 의학정보: 신뢰할 수 있는 건강 정보인가 가짜 뉴스인가? #소아과 #맘가이드 #맘카페 #한약 #한방 #천연 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

Q. 맘카페에서 다들 좋다고 하는 영양제, 믿고 먹여도 될까요?

A. 경험담이나 사용 후기만으로 효과를 판단하기는 어렵습니다. 해당 제품이 대조군과 비교한 과학적 연구를 거쳤는지, 성분과 잠재적 부작용이 명확히 표시되어 있는지 확인해야 합니다. '모두에게 효과가 있다'는 주장은 과장일 수 있으니, 구매 전 반드시 담당 소아청소년과 의사와 상의하여 아이에게 정말 필요한지, 안전한지 조언을 구하는 것이 가장 중요합니다.

Q. 광고에서 '임상적으로 입증된' 또는 '특허받은' 제품이라고 하는데, 이건 효과가 보장된다는 뜻인가요?

A. 반드시 그렇지는 않습니다. '특허'는 최초 개발 사실을 인정하는 것일 뿐, 효과나 안전성을 보장하지 않습니다. '임상적으로 입증'되었다고 해도, 연구가 얼마나 엄격한 과학적 기준(대조군 설정, 동료 검토 등)을 따랐는지 알 수 없습니다. 이러한 문구는 마케팅 용어일 수 있으므로, 광고 문구에 현혹되지 말고 객관적인 근거를 확인하는 습관이 필요합니다.

Q. '천연 성분'이나 '자연 유래' 제품은 아이에게 무조건 안전한가요?

A. 그렇지 않습니다. '천연'이라는 단어가 안전을 보장하지는 않습니다. 많은 약이 천연물에서 유래하지만, 어떻게 가공하고 사용하는지에 따라 해로울 수 있습니다. 오히려 성분이 불분명하거나 알레르기 반응을 일으킬 수 있고, 식약처 같은 공인 기관의 승인을 받지 않은 경우도 있습니다. '천연'이라는 말에 안심하기보다, 정확한 성분과 안전성 검증 여부를 확인하는 것이 더 중요합니다.