편의점 젤리 꼬깔콘 요구르트 수박바 사이다향 바나나맛 비타쮸 츄잉캔디 먹방 뉴욕이랑 놀자 NY Toys

Q. 아이가 유튜브에서 젤리나 사탕 먹는 '먹방' 영상만 보려고 해요. 못 보게 막아야 할까요?

A. 무조건 금지하면 아이의 반발심만 커질 수 있습니다. 시청 시간과 횟수를 정하고, 가급적 부모님과 함께 보면서 대화하는 시간을 갖는 것이 좋습니다. '영상은 재미로 보는 것이고, 실제로 이렇게 많이 먹는 건 건강에 좋지 않아'라고 알려주며 미디어 내용을 비판적으로 받아들이는 훈련을 시켜주는 것이 중요합니다.

Q. 영상에 나오는 편의점 젤리, 아이 간식으로 괜찮을까요?

A. 편의점 젤리나 캔디는 당분과 인공 첨가물이 많아 일상적인 간식으로는 권장되지 않습니다. 충치와 영양 불균형의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 가끔 특별한 날 소량만 허용하는 등 규칙을 정하고, 평소에는 과일, 채소, 유제품 등 건강한 간식을 제공하는 것이 바람직합니다.

Q. 아이가 착한 일을 했을 때 젤리나 사탕을 상으로 줘도 되나요?

A. 단 음식을 보상으로 활용하는 것은 피해야 합니다. 이는 아이가 특정 음식에 집착하게 만들고, 감정적인 허기를 느낄 때마다 단 것을 찾는 잘못된 습관으로 이어질 수 있습니다. 보상은 칭찬, 스티커, 함께 놀아주기 등 음식과 관련 없는 것으로 하는 것이 좋습니다.