[자녀권리존중-Ⅱ] ⑥ 딱 한 개만 보려고 했는데...

Q. 아이가 스마트폰만 보려고 하고 뺏으면 난리가 나요. 스마트폰 중독인가요?

A. 아이가 스마트폰을 뺏었을 때 강하게 저항하고 떼를 쓰는 것은 중독의 초기 신호일 수 있습니다. 영유아기는 뇌가 발달하는 중요한 시기라 빠르고 자극적인 미디어에 장시간 노출되면 뇌 발달과 사회성 발달에 부정적인 영향을 받을 수 있습니다. 아이가 스스로 조절하는 힘을 기르기 전까지는 부모님이 사용 시간과 콘텐츠를 관리해주셔야 합니다.

Q. 아이 스마트폰 사용, 어떻게 규칙을 정해야 효과적일까요?

A. 아이와 함께 명확한 규칙을 정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, '엄마 아빠와 함께 보기', '정해진 시간이 끝나면 스스로 끄기', '스마트폰을 본 후에는 엄마랑 밖에서 10분 놀기'와 같이 구체적인 약속을 만들어보세요. 규칙을 정할 때 아이의 의견을 듣고 함께 만들면 아이가 책임감을 느끼고 더 잘 따를 수 있습니다.

Q. 아이가 '심심하다'면서 자꾸 스마트폰을 달라고 해요. 어떻게 하죠?

A. 아이가 심심함을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 이때 바로 스마트폰을 주기보다, 아이와 함께 할 수 있는 다른 재미있는 활동을 제안해주세요. 함께 공놀이를 하거나, 산책을 나가거나, 놀이터에서 신나게 뛰어노는 등 오감을 자극하는 신체 활동은 아이에게 미디어 기기 없이도 즐겁게 시간을 보낼 수 있다는 것을 알려주는 좋은 방법입니다.