돌 전의 아기에게 먹이면 안되는 음식이 있다?
식사/영양신생아영아 초기· 맘똑티비· 조회수 7.1만
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영상 출처: 맘똑티비 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •이유식 시작 시기
- •수분 보충이 필요한 상황
- •주스나 우유를 먹이고 싶은 경우
“수분 섭취가 부족하지 않을까”“영양이 부족하지 않을까”“아기 발달에 좋은 음식을 주고 싶어요”
한눈에 보는 핵심
돌 전 영아에게 먹이면 안 되는 4가지 음식(물, 우유, 꿀, 주스)과 그 이유를 전문가가 상세히 설명합니다. 각 음식이 아기 건강에 미치는 영향과 적절한 시기별 섭취 가이드라인을 제시합니다.
✓바로 실천해보세요
- 16개월 이후 물 섭취 시작 시 컵으로 소량씩 시도해보기
- 2유제품은 돌 이후부터 하루 500ml 이내로 제한하여 섭취
- 3꿀이 포함된 음료나 식품 섭취 주의하기
자주 묻는 질문
Q. 생후 6개월 전에 물을 따로 먹여야 하나요?
A. 아니요, 생후 6개월 전에는 모유나 분유만으로 충분한 수분 섭취가 가능하며, 추가 물 섭취는 오히려 위험할 수 있습니다.
Q. 돌 전 아기에게 우유를 먹이면 안 되는 이유가 뭔가요?
A. 우유는 철분 함량이 낮고 칼슘이 과다하여 철분결핍성 빈혈을 일으킬 수 있으며, 아기의 소화기관에 부담을 줄 수 있어 돌 이후에 시작하는 것이 좋습니다.
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