#287 예비 아빠를 위한 산전 교육② -아빠가 된다는 것 #소아과 #남편 #아내 #임신 #옥시토신 #유대감 #산전초음파 # (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

Q. 예비 아빠인데, 아기가 태어나는 게 실감이 잘 안 나고 어떻게 해야 좋은 아빠가 될 수 있을지 막막해요. 제가 이상한 건가요?

A. 전혀 이상한 것이 아니며 지극히 자연스러운 과정입니다. 영상에 따르면, 아빠가 되는 것은 아기를 낳는 순간 변신하는 것이 아니라, 아이를 키우는 용기를 통해 점진적으로 되어가는 '진화' 과정입니다. 임신 기간 동안 아빠도 옥시토신과 같은 호르몬 변화를 겪으며 아빠가 될 준비를 합니다. 너무 걱정하지 마시고, 아내와 함께 아기를 맞이할 준비를 하며 마음을 열어가는 것만으로도 충분합니다.

Q. 아직 태어나지 않은 아기랑 유대감을 쌓을 수 있는 구체적인 방법이 있나요?

A. 네, 있습니다. 아내의 배에 대고 자주 말을 걸거나 노래를 불러주어 아빠 목소리에 익숙해지게 할 수 있습니다. 또한, 산전 초음파 검사에 함께 참여하여 아기의 모습을 직접 보는 것은 매우 강력한 유대감 형성 경험이 될 수 있습니다. 아내와의 관계를 돈독히 하고, 아기가 태어난 후 함께할 멋진 미래를 상상해보는 것도 태아와의 유대감을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.

Q. 임신한 아내를 위해 남편으로서 뭘 해줘야 아기에게도 좋을까요?

A. 임신 기간 동안 아내와 남편의 옥시토신 수치가 비슷해지며 한 팀으로 육아를 준비하게 됩니다. 아내와 정서적으로 가까운 관계를 유지하는 것이 아기와 더 강한 애착을 형성하는 데 도움이 됩니다. 아기방을 함께 꾸미거나, 육아용품을 같이 준비하고, 아내의 신체적, 감정적 변화에 공감하고 지지해주는 것이 곧 태어날 아기를 위한 최고의 준비입니다.