아기목욕, 온습도 조절 이것만 알고 있으면 끝!! 육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"

Q. 신생아 목욕은 얼마나 자주 시켜야 하나요? 매일 해야 하나요?

A. 아이가 기어 다니기 전까지는 일주일에 2~3번 정도가 적당합니다. 너무 자주 씻기면 오히려 피부가 건조해질 수 있어요. 다만, 병원에 다녀왔거나 외부 활동으로 더러워졌을 때는 상황에 맞게 씻겨주는 것이 좋습니다.

Q. 아기 목욕 시킬 때 물 온도는 몇 도가 좋고, 클렌저는 꼭 써야 하나요?

A. 목욕물 온도는 38℃가 적당하며, 40℃를 넘지 않도록 온도계로 확인하는 것이 안전합니다. 신생아 시기에도 피지 분비가 있으므로 물로만 씻기기보다 약산성 아기 전용 클렌저를 사용해 씻겨주는 것이 피부 건강에 더 좋습니다. 특히 아토피나 피부 장벽이 약한 아이에게는 약산성 클렌저 사용이 감염 예방에 도움이 됩니다.

Q. 아기가 있는 집의 적정 온도와 습도는 어떻게 맞춰야 하나요?

A. 실내 습도는 50~60% 사이로 유지하는 것이 좋습니다. 너무 건조하면 호흡기와 피부에 좋지 않고, 너무 습하면 곰팡이나 감염의 위험이 있습니다. 겨울철 실내 온도는 18~21℃가 권장되지만, 아이가 춥지 않고 땀 흘리지 않는 정도로 보호자가 느끼기에 쾌적한 온도를 유지하는 것이 가장 중요합니다.