#659 건식 이유식과 습식 이유식? 이유식이 바뀌면 물도 더 먹어야 합니다: 소아청소년과 전문의, 삐뽀삐뽀119소아과저자
식사/영양영아 초기영아 후기· 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 (삐뽀삐뽀 119 소아과)· 조회수 1.3만
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이런 상황이신가요?
- •이유식 시작 시기
- •식사 후 수분 보충 시기
“충분한 수분 섭취”“이유식과 수유 병행 방법”
한눈에 보는 핵심
이유식 트렌드가 묽은 습식에서 토핑이유식, 핑거푸드 등 건식으로 변화함에 따라 수분 섭취에 더 신경 써야 합니다. 이유식 후 물이나 모유/분유 수유로 적절한 수분 보충이 필요합니다.
✓바로 실천해보세요
- 1토핑이유식이나 핑거푸드 후에는 반드시 물을 충분히 제공하기
- 2이유식 후 아기가 목마르지 않도록 적절한 양의 모유나 분유 수유하기
자주 묻는 질문
Q. 토핑이유식이나 핑거푸드를 먹일 때 수분 섭취는 어떻게 해야 하나요?
A. 이유식 후에 물을 더 많이 먹이거나 모유/분유 수유를 통해 충분한 수분을 보충해주어야 합니다. 건식 이유식은 수분 함량이 낮기 때문에 별도의 수분 섭취가 중요합니다.
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