우리 아이 첫 구강 관리🪥 양치는 언제부터, 어떻게? 🤔영유아에게 불소치약, 괜찮을까?

Q. 아기 첫니가 났는데, 언제부터 어떻게 양치해야 하나요?

A. 첫니가 나자마자 바로 칫솔과 1000ppm 이상 불소 치약을 사용해 양치를 시작해야 합니다. 치약 양은 쌀 한 톨 크기로 하여 하루 최소 2번, 아침 첫 식사 후와 잠들기 전에 닦아주세요. 치아가 나기 전에는 젖은 가제수건으로 잇몸을 닦아주시면 됩니다.

Q. 아기가 치약을 삼킬까 봐 걱정돼요. 불소 없는 치약을 써도 괜찮을까요?

A. 충치 예방 효과를 위해 전문가들은 1000ppm 이상 불소 치약 사용을 강력히 권장합니다. 500ppm 미만 저불소 치약은 충치 예방 효과가 거의 없습니다. 정해진 양(만 3세 미만 쌀 한 톨, 만 3-6세 완두콩 한 알)을 사용하면 아이가 모두 삼켜도 안전한 용량이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Q. 아이가 양치하는 걸 너무 싫어하는데, 억지로라도 시켜야 할까요?

A. 양치는 아이가 싫어해도 꼭 해야 하는 필수적인 위생 습관입니다. 다만, 칫솔모가 너무 아프거나 치약 맛이 싫은 건 아닌지 먼저 확인해주세요. 아이에게 맞는 부드러운 칫솔과 순한 맛 치약으로 바꿔주며 불편함을 줄여주는 노력이 필요합니다. 양치를 '좋아하게' 만들기보다 '덜 싫어하게' 만드는 것을 목표로 꾸준히 시도해보세요.

Q. 영유아 칫솔은 어떤 기준으로 골라야 하나요?

A. 영유아 칫솔은 첫째, 칫솔모가 너무 단단하거나 흐물거리지 않고 탄력 있으면서 부드러운 것을 고릅니다. 둘째, 아이의 작은 입에 맞게 칫솔 헤드가 작은 것을 선택합니다. 셋째, 입안에 상처를 내지 않도록 헤드 모양이 둥근 것이 안전합니다. 마지막으로 아이가 스스로 잡기 편안한 그립감을 가진 칫솔이 좋습니다.