우리아기 왜 용쓰기를 할까? 완화해 줄 방법은?!
영상 출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경] · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •새벽에 아기가 '끙끙' 소리를 내며 온몸을 비틀고 얼굴이 빨개질 때
- •모유나 분유를 먹고 나서 유난히 더 보채고 힘들어하며 용을 쓸 때
- •자다가 갑자기 기지개를 켜는 듯 온몸에 힘을 주며 깨는 아기
- •초보 부모가 아기의 용쓰는 모습을 보고 혹시 아픈 건 아닌지 덜컥 겁이 날 때
한눈에 보는 핵심
신생아가 자면서 몸을 비틀고 끙끙대며 용쓰는 것은 자연스러운 발달 과정입니다. 하지만 배에 가스가 차거나 역류 등 불편함 때문일 수도 있습니다. 배 마사지, 올바른 수유 자세, 다리 운동 등으로 완화할 수 있으며, 4~5개월 이후에도 지속되면 전문의 상담이 필요합니다.
✓바로 실천해보세요
- 1아기 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하여 장운동을 도와주세요.
- 2수유 시 아기 머리가 상체보다 높게 유지하고, 젖병에 공기가 차지 않도록 각도를 조절해주세요.
- 3수유 중간과 수유 후에 반드시 트림을 시켜 공기를 빼주세요.
- 4아기를 눕힌 상태에서 다리를 자전거 타듯이 움직여주거나, 무릎을 배 쪽으로 가볍게 구부렸다 펴주세요.
- 5용쓰기가 4~5개월 이후에도 지속되거나 구토, 체중 감소 등이 동반되면 소아과 진료를 받으세요.
자주 묻는 질문
Q. 신생아가 자면서 너무 힘을 주고 끙끙거리는데, 어디 아픈 걸까요?
A. 신생아의 용쓰기는 신경계와 신체 조절 능력이 미숙하여 나타나는 자연스러운 발달 현상입니다. 온몸에 힘을 주며 움직이는 것이 정상적인 과정일 수 있습니다. 다만, 먹고 나서 유난히 힘들어하거나, 4~5개월이 지나도 계속된다면 역류나 알레르기 등 다른 원인이 있는지 소아과 전문의와 상담해 보는 것이 좋습니다.
Q. 아기 용쓰기가 너무 심해서 안쓰러운데, 완화시켜줄 방법이 있나요?
A. 네, 아기의 소화 기능이 미숙해 배에 가스가 차서 불편할 수 있습니다. 시계 방향으로 배를 부드럽게 마사지해주거나, 수유 시 공기가 덜 들어가도록 자세를 교정해주세요. 수유 중간에 트림을 시키거나, 다리를 자전거 타듯 움직여주는 운동도 가스 배출에 도움이 되어 용쓰기를 완화할 수 있습니다.
Q. 아기 용쓰기는 언제쯤 괜찮아지나요?
A. 용쓰기는 보통 태어난 직후부터 시작되어, 원시 반사가 사라지는 생후 100일(3~4개월) 무렵에 자연스럽게 줄어들거나 사라집니다. 대부분의 아기들이 겪는 일시적인 과정이니 조금만 기다려주시면 괜찮아질 것입니다.
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