쪽쪽이와 이별! 눈 딱 감고 이렇게 한 번 해보세요! (feat.속 시원한 쿨케어 육아상담소)

Q. 11개월 아기가 쪽쪽이 없으면 잠을 못 자고 밤에 자꾸 깨요. 어떻게 끊어야 할까요?

A. 오은영 박사님은 아이의 숙면을 위해 쪽쪽이를 끊는 것이 좋다고 조언합니다. 며칠간 아이가 울고 보채더라도 단호하게 주지 않는 '콜드 터키' 방식을 사용해야 합니다. 아이가 울 때마다 다시 주면, '심하게 울면 결국 준다'는 것을 학습하게 되므로 일관성을 유지하는 것이 중요합니다. 힘들어하는 아이를 안아주며 다른 방식으로 안정시켜 주세요.

Q. 아기가 기저귀 갈려고 눕히기만 하면 자지러지게 울어요. 왜 그런 건가요?

A. 아이가 눕는 것을 싫어하는 것은 자세 변화에 따른 불안감 때문일 수 있습니다. 앉거나 서 있다가 눕게 되면 위치 감각이 변하면서 아이가 불편함과 불안을 느끼는 것입니다. 이는 아이의 기질적인 특성일 수 있으므로, 아이가 울더라도 '눕는 게 싫구나'라고 마음을 읽어주며 최대한 빠르고 편안하게 기저귀를 갈아주는 것이 좋습니다.

Q. 곧 둘째가 태어나는데, 첫째가 갑자기 아빠 말을 안 듣고 떼가 심해졌어요. 동생 때문일까요?

A. 동생이 생긴다는 것을 아이가 감지하고 불안감을 표현하는 것일 수 있습니다. 또한 아이는 익숙한 주 양육자와의 상호작용에 안정감을 느끼는데, 아빠와의 시간이 상대적으로 적거나 패턴이 다를 경우 거부감을 보일 수 있습니다. 아빠가 아이와 보내는 시간을 늘려 익숙하고 안정적인 관계를 형성하는 것이 중요합니다.