[LIVE] 6월3일 오은영, 오늘의 라이브:)

Q. 아이가 '엄마는 나한테 해준 게 없잖아' 같은 말을 해서 너무 상처받았어요. 어떻게 해야 할까요?

A. 자녀의 말 한마디에 가슴이 무너지는 듯한 큰 상처를 받는 것은, 그 말이 부모님 자신의 해결되지 않은 마음 속 깊은 상처나 결핍을 건드렸기 때문일 수 있습니다. 먼저 '나는 왜 이렇게까지 섭섭할까?' 스스로의 마음을 들여다보는 시간이 필요합니다. 자녀의 말은 섭섭함을 넘어 분노를 유발할 수 있지만, 감정적으로 대응하기보다 '엄마는 그 말을 들으니 매우 속상하다'라고 자신의 감정을 차분히 전달하는 것이 중요합니다. 그리고 평소에 '네가 내 아이라서 정말 행복해' 와 같은 사랑의 표현을 자주 해주는 것이 관계에 도움이 됩니다.

Q. 남편이 육아나 집안일에 대한 제 노력을 전혀 알아주지 않고, 오히려 비난할 때 너무 서운해요. 어떻게 말해야 할까요?

A. 가장 가까운 사이인 부부 관계에서는 기대치가 높기 때문에 서운함을 느끼기 쉽습니다. 남편의 비난에 상처받았을 때, 그 감정을 쌓아두기보다 표현하는 것이 좋습니다. 중요한 것은 '당신은 왜 그래?'라고 비난하는 것이 아니라, '나는'을 주어로 사용하여 '나는 당신이 그렇게 말할 때 내 노력이 부정당하는 것 같아서 매우 섭섭하고 속상해'라고 자신의 감정을 전달하는 것입니다. 상대방의 반응을 기대하기보다, 내 마음을 솔직하게 전하는 것 자체에 의미를 두는 것이 중요합니다.

Q. 아이가 아빠만 찾거나, 오랜만에 본 아빠를 보고 뒷걸음질 칠 때 너무 섭섭해요. 제가 뭘 잘못했나요?

A. 아이가 특정 부모를 피하는 것은 개인적인 거부가 아닐 가능성이 높습니다. 특히 만 3~5세 아이들은 발달 과정상 더 익숙하고 편안한 주 양육자에게 의존하는 경향이 있습니다. 또한, 아이들은 갑작스러운 움직임이나 낯선 상황에 놀랄 수 있습니다. 아빠가 나타난 상황이 아이에게 낯설었다면 당황해서 뒷걸음질 칠 수 있습니다. 이럴 때는 다그치거나 억지로 다가가지 말고, 그 자리에 가만히 서서 부드럽게 웃어주며 '아빠 여기 있을게'라고 말하며 아이가 안심하고 다가올 때까지 기다려주는 것이 좋습니다.