자녀가 나 보다 📱스마트폰📱을 더 좋아한다면?

Q. 유아기 아이에게 스마트폰을 잠깐씩 보여주는 건 괜찮지 않나요?

A. 오은영 박사님은 유아기 아이에게는 스마트폰을 주지 않는 것이 맞다고 단호하게 조언합니다. 유아는 자기 조절 능력이 발달하지 않았고, 스마트폰의 강한 자극에 쉽게 빠져들기 때문에 부모가 처음부터 철저하게 사용을 제한하는 것이 중요합니다.

Q. 사춘기 아이가 스마트폰 때문에 약속을 안 지키는데, 어떻게 해야 하나요? 폰을 뺏어야 할까요?

A. 사춘기 자녀의 스마트폰을 강제로 뺏는 것은 효과적이지 않으며, 오히려 숨어서 하거나 관계가 악화되는 부작용을 낳을 수 있습니다. 대신, 아이와 함께 지킬 수 있는 현실적인 규칙 한두 가지를 정하세요. 만약 규칙을 어겼다면, '너 이제 폰 없어!'라고 하기보다 '오늘 약속을 못 지켰으니 내일 하루만 핸드폰을 맡겨줘'와 같이 짧고 명확한 결과를 알려주고, 다음 날 다시 잘 지킬 기회를 주는 것이 스스로 조절하는 법을 가르치는 방법입니다.

Q. 스마트폰 사용 규칙을 정할 때 가장 중요한 원칙이 뭔가요?

A. 가장 중요한 것은 아이가 지킬 수 있는 현실적인 규칙을 아이와 '함께' 정하는 것입니다. 또한, 규칙을 어겼을 때 한 번에 크게 벌을 주기보다, 매일매일 짧은 피드백을 주고 새롭게 시도할 기회를 끊임없이 주는 '가르치는' 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 아이가 규칙을 지키려고 노력하는 과정 자체를 격려해야 합니다.