쌍둥이 수유양 조절하기 / 쌍둥이인데 먹는 양이 너무 달라요! / 쌍둥이 수유텀 조절하기
영상 출처: 권향화 원장의 다울아이TV · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •남녀 쌍둥이를 키우는데, 여자 아기가 남자 아기에 비해 체중도 적고 먹는 양도 적은 상황.
- •아기가 한 번 젖병을 물면 1시간 가까이 먹는데, 실제로는 분유가 거의 줄지 않는 상황.
- •체중이 적은 아기를 빨리 키우고 싶은 마음에 억지로 더 많이 먹이려고 시도하는 상황.
한눈에 보는 핵심
남녀 쌍둥이의 체중과 먹는 양이 달라 고민이신가요? 기질과 빠는 힘이 다른 것은 당연합니다. 체중이 적은 아기에게 억지로 많이 먹이기보다, 아기 체중에 맞춰 양을 조절해주세요. 공복감을 느끼게 해주면 아기 스스로 적극적으로 먹게 됩니다.
✓바로 실천해보세요
- 1쌍둥이의 수유량을 현재 체중에 맞춰 각각 다르게 조절하세요.
- 2아기가 젖병을 오래 물고만 있다면, 억지로 먹이지 말고 수유량을 약간 줄여보세요.
- 3수유량을 줄여 아기가 '배고픔'을 느끼게 하고, 스스로 적극적으로 먹도록 유도하세요.
- 4수유 시간을 30분 내외로 제한하고, 다 못 먹더라도 시간이 되면 중단하여 다음 텀을 준비하세요.
- 5수유 시 아기와 눈을 맞추고 '잘 먹네' 등 긍정적인 말을 건네며 편안한 분위기를 만들어주세요.
자주 묻는 질문
Q. 쌍둥이인데 한 명은 잘 먹고 한 명은 너무 적게 먹어요. 어떻게 하죠?
A. 쌍둥이라도, 특히 남녀 쌍둥이는 체중, 기질, 빠는 힘이 모두 다를 수 있습니다. 두 아이를 똑같이 먹이려 하지 마시고, 각 아이의 현재 체중에 맞는 양을 주는 것이 중요합니다. 예를 들어, 체중이 더 나가는 아기는 100-120ml, 체중이 적은 아기는 80-90ml처럼 차등을 두어 수유해야 합니다.
Q. 아기가 젖병을 한 시간씩 물고 있어요. 분유가 줄어들지도 않는데 왜 그럴까요?
A. 아기가 배고프지 않은 상태에서 수유를 시도할 때 나타나는 행동일 수 있습니다. 아기는 배가 부르지만 입에 젖병이 들어오니 반사적으로 빨기만 할 뿐, 적극적으로 먹고 있지 않는 것입니다. 현재 수유량이 아기에게 많을 수 있으니, 양을 약간 줄여서 아기가 충분히 공복감을 느낀 후 다음 수유를 할 수 있도록 조절해보세요.
Q. 쌍둥이 수유 텀은 무조건 똑같이 맞춰야 하나요?
A. 반드시 똑같이 맞출 필요는 없습니다. 특히 먹는 양이 다른 경우, 수유 텀도 달라질 수 있습니다. 예를 들어 90ml를 먹은 아기는 3시간, 80ml를 먹은 아기는 2시간 반 정도 후에 배고파할 수 있습니다. 먼저 잘 먹는 아기를 먹인 후, 다른 아기의 신호에 맞춰 먹이는 등 유연하게 대처하는 것이 좋습니다.
