에어컨 바람 쐬고 감기걸렸어요 팩트는? 육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"

Q. 에어컨만 틀면 아이가 콧물 흘리고 기침하는데, 냉방병인가요? 어떻게 해야 하죠?

A. 에어컨의 찬 바람 자체가 병을 일으키는 것은 아닙니다. 더운 외부와 시원한 실내의 급격한 온도 차이로 인해 아이의 자율신경계가 스트레스를 받아 콧물, 기침 같은 증상이 나타나는 것입니다. 실내외 온도 차이를 5~6도 이내로 조절하고, 습도를 50% 이상으로 유지하며, 3시간에 한 번씩 환기시켜주는 것이 중요합니다.

Q. 신생아가 있는데 에어컨 틀어도 괜찮을까요? 온도는 몇 도로 맞춰야 하나요?

A. 네, 신생아도 더위를 느끼기 때문에 에어컨 사용이 가능하고 필요합니다. 중요한 것은 절대적인 온도가 아니라 바깥과의 온도 차이입니다. 실외 온도가 33도라면 실내는 27~28도 정도로, 5~6도 이상 차이 나지 않게 설정하는 것이 좋습니다. 아이에게 찬 바람이 직접 닿지 않게 하고, 얇은 긴소매 옷을 입혀주세요.

Q. 에어컨 필터 청소를 안 했는데, 레지오넬라균에 감염될까 봐 걱정돼요.

A. 레지오넬라균은 주로 대형 건물의 냉각수에서 발견되며, 가정용 에어컨을 통해 감염될 확률은 매우 낮습니다. 하지만 에어컨 필터의 먼지나 곰팡이는 아이의 호흡기를 자극할 수 있으므로, 주기적으로 깨끗하게 청소하고 관리해주는 것이 좋습니다.