아이 열날 때 흘리는 식은 땀, 괜찮을까? 땀 많은 아이, 식은땀 나는 이유🌡️ 식은땀 날 때 대처방법

Q. 아이가 열이 나면서 식은땀을 많이 흘리는데, 괜찮은 건가요? 더 아픈 신호 아닐까요?

A. 괜찮습니다. 열이 날 때 흘리는 식은땀은 몸이 스스로 체온을 낮추기 위한 정상적인 과정입니다. 열이 정점을 찍고 내려가기 시작할 때나 해열제를 먹고 열이 떨어질 때 주로 나타나며, 몸을 식히기 위한 '냉각 땀'이라고 생각하시면 됩니다. 아이가 더 아파서 나는 땀이 아니니 안심하셔도 됩니다.

Q. 아이가 열나고 땀 흘릴 때 어떻게 돌봐줘야 하나요?

A. 땀으로 수분이 많이 빠져나가 탈수가 올 수 있으니 물이나 어린이용 이온음료로 수분 보충을 충분히 해주세요. 또한 땀에 젖은 옷은 체온을 급격히 떨어뜨려 오한을 유발할 수 있으니, 바로 마른 옷으로 갈아입히고 젖은 머리는 드라이어로 가볍게 말려주는 것이 좋습니다.

Q. 열이 몇 도인지보다 더 중요한 게 있나요?

A. 네, 체온 숫자 자체보다 아이의 전반적인 컨디션이 훨씬 중요합니다. 아이가 열이 나더라도 잘 놀고 잘 먹는다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 반면 열이 높지 않아도 아이가 축 처지고 힘들어하면 진료가 필요할 수 있습니다. 아이의 상태를 종합적으로 관찰하는 것이 핵심입니다.