#725 모유끊는 법과 단유하다가 생긴 문제 해결법! 정석을 확실하게 알려드립니다: 소아청소년과 전문의, 삐뽀삐뽀119소아과저자
식사/영양신생아영아 초기영아 후기· 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 (삐뽀삐뽀 119 소아과)· 조회수 7.1천
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이런 상황이신가요?
- •단유 과정에서 울혈이 발생한 경우
- •모유 수유를 끊고 싶은데 방법을 모르는 경우
“단유 마사지를 꼭 받아야 할지 고민됨”“울혈이 생겼을 때 대처방법을 모름”“아기에게 부담 없이 모유를 끊고 싶음”
한눈에 보는 핵심
소아청소년과 전문의가 설명하는 안전한 모유 끊는 방법과 단유 시 발생하는 울혈 문제의 올바른 대처법. 불필요한 단유 마사지 대신 서서히 수유량을 줄이는 자연스러운 방법을 권장합니다.
✓바로 실천해보세요
- 1수유량과 횟수를 점진적으로 줄여가며 최소 수주일의 시간을 두고 단유를 진행하세요
- 2울혈 발생 시 수유 전 온찜질, 수유 후 냉찜질을 하고 필요시 진통제를 복용하세요
- 3무리한 마사지는 피하고 필요시 가벼운 자가 마사지만 시행하세요
자주 묻는 질문
Q. 모유를 끊을 때 마사지를 꼭 받아야 하나요?
A. 아니요, 단유 마사지는 필수가 아닙니다. 오히려 세게 하는 마사지는 유선을 손상시킬 수 있어 권장되지 않습니다. 가장 좋은 방법은 서서히 수유량을 줄여가는 것입니다.
Q. 단유 중 울혈이 생겼을 때는 어떻게 해야 하나요?
A. 1) 일시적으로 다시 수유를 하여 울혈을 완화시키고 2) 수유 전 따뜻한 찜질, 수유 후 차가운 찜질을 하며 3) 필요시 진통제를 복용할 수 있습니다. 이후 더 천천히 단유를 진행하세요.
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