#140 육아에 올인하지 마세요! 하정훈의 육아이야기

Q. 아이에게 모든 걸 다 해주는 게 좋은 부모라고 생각했는데, 육아가 너무 힘들고 지쳐요. 제가 잘못하고 있는 걸까요?

A. 아닙니다. 아이에게 모든 것을 희생하는 것이 좋은 육아는 아닙니다. 영상의 하정훈 전문의는 과도한 사랑과 관심은 아이를 의존적으로 만들고 부모를 지치게 할 뿐이라고 말합니다. 부모가 자신의 인생을 즐겁게 살아야 아이도 행복할 수 있습니다. 의식적으로 관심을 줄이는 '관심 다이어트'를 통해 부모와 아이 모두에게 건강한 거리를 만들어주는 것이 필요합니다.

Q. 아이가 스스로 하려는 의지가 없고 너무 의존적인데 어떻게 해야 자립심을 키워줄 수 있을까요?

A. 아이의 자립심을 키우기 위해서는 부모가 모든 것을 다 해주는 것을 멈춰야 합니다. 가정 내에 명확한 규칙을 세우고, 아이가 지켜야 할 한계를 알려주세요. 그 한계 안에서는 아이가 시행착오를 겪더라도 스스로 해볼 기회를 주는 것이 중요합니다. 아이가 서툴러도 참고 기다려주는 자세가 필요하며, 실패와 좌절을 경험하는 것도 성장의 중요한 일부입니다.

Q. '부모 중심 육아'라는 말이 아이를 방치하라는 뜻 같아서 불안해요.

A. '부모 중심 육아'는 아이를 방치하거나 사랑하지 말라는 의미가 아닙니다. 아이에게 가족으로서의 소속감과 사랑을 충분히 주되, 가정 운영의 중심을 부모의 일상과 행복에 두는 것을 의미합니다. 부모가 행복하고 안정적인 리더십을 보일 때 아이는 더 큰 안정감을 느끼고, 그 안에서 세상을 살아가는 법을 건강하게 배울 수 있습니다.