#819 이유식 질감 높이기. 6-8개월 골든타임! 이유식에서 제일 중요한 겁니다: 소아청소년과 전문의, 삐뽀삐뽀119소아과저자
식사/영양영아 초기· 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 (삐뽀삐뽀 119 소아과)· 조회수 1.0만
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이런 상황이신가요?
- •이유식 시작 시기
- •핑거푸드 도입 시기
- •질감 있는 음식 거부
“이유식 시작 방법”“적절한 질감”“아기가 덩어리 음식을 거부할까 봐 걱정”
한눈에 보는 핵심
이유식 시작 시기(6-8개월)에는 미음부터 시작하는 기존 관념과 달리, 처음부터 적절한 질감을 주는 것이 중요합니다. 핑거푸드도 6개월부터 시도 가능하며, 늦어도 7-8개월에는 시작해야 덩어리 거부를 예방할 수 있습니다.
✓바로 실천해보세요
- 1이유식 시작 시 완전한 미음 대신 약간의 질감이 있는 형태로 제공하기
- 26개월부터 핑거푸드를 시도해보고, 늦어도 7-8개월까지는 반드시 시작하기
- 3과일은 퓨레와 부드럽게 익힌 형태를 함께 제공하기
자주 묻는 질문
Q. 이유식은 꼭 미음부터 시작해야 하나요?
A. 아니요, 처음부터 적당한 질감이 있는 이유식으로 시작하는 것이 좋습니다. 완전히 갈아서 미음으로 만들 필요가 없습니다.
Q. 핑거푸드는 언제부터 시작할 수 있나요?
A. 6개월부터 시작 가능하며, 늦어도 7-8개월에는 시작하는 것이 좋습니다. 이 시기를 놓치면 나중에 덩어리 음식을 거부할 수 있습니다.
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