[예비부모를 위한 부모튜토리얼] 좋은 부모가 되고 싶어! ①임신준비기

Q. 임신 준비할 때 남편도 따로 준비해야 할 게 있나요?

A. 네, 건강한 임신은 부부가 함께 준비해야 합니다. 남편도 아내와 함께 병원에서 건강 검진을 받아 임신에 무리가 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 특히 정자 건강을 위해 금연과 금주를 하고, 탈모약 복용이나 특정 윤활제 사용을 피해야 하며, 과체중을 관리하고 고환이 과열되지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.

Q. 임신이 잘 안돼서 스트레스 받는데, 배란일에 맞춰서 꼭 관계를 가져야 하나요?

A. 배란일에 맞춰 관계를 갖는 것이 숙제처럼 느껴져 스트레스가 되면 오히려 임신에 방해가 될 수 있습니다. 전문가들은 마음에 부담을 갖기보다, 임신을 준비하는 기간 동안 일주일에 2~3번 정도 부부가 서로에게 집중하며 사랑하는 시간을 갖는 것을 권장합니다. 편안한 마음을 갖는 것이 더 중요합니다.

Q. 고령 임신이 걱정돼요. 나이가 많으면 임신이 정말 힘든가요?

A. 여성 나이 35세, 남성 50세가 임신 확률이 낮아지는 변곡점이 될 수는 있지만, 이는 통계적인 수치일 뿐입니다. 개인의 건강 상태가 더 중요하며, 30대 후반이나 40대에도 건강한 아이를 낳는 경우가 많습니다. 나이 때문에 위축되기보다는 병원에서 건강 상태를 점검받고 의료진의 도움을 받으며 준비하는 것이 좋습니다.

Q. 난임 판정을 받으면 아기를 가질 수 없는 건가요?

A. 아닙니다. 난임은 '불임'과 다르며, 임신이 불가능하다는 뜻이 아닙니다. 약물 치료, 인공수정(IUI), 체외수정(시험관 아기 시술) 등 다양한 의학적 시도를 통해 임신을 도울 수 있습니다. 또한 정부에서 난임 치료 비용을 지원하고 있으니, 관련 정보를 알아보고 도움을 받는 것을 추천합니다.