현실육아수다) 나를 닮은 내 아이의 모습이 싫다면? 육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"
영상 출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •나의 단점(편식, 소심함, 낯가림)을 아이가 그대로 물려받아 행동할 때
- •사람들 앞에서 제대로 인사하지 못하고 숨는 아이를 볼 때
- •열심히 만든 음식을 아이가 한 입도 먹지 않고 거부할 때
- •아이의 기질을 바꾸려고 훈육하다가 아이와의 관계만 나빠졌을 때
한눈에 보는 핵심
내 아이에게서 나의 단점이 보일 때 속상하신가요? 전문의들은 아이의 기질이 유전적 영향이 크다고 설명합니다. 아이를 바꾸려 하기보다 그 모습 그대로를 인정하고, 부모가 어릴 적 듣고 싶었던 격려의 말을 해주는 것이 관계 개선의 핵심입니다.
✓바로 실천해보세요
- 1아이가 나를 닮아 속상한 행동을 할 때, '이건 내 탓이지'라고 생각하며 아이에 대한 비난을 멈춰보세요.
- 2아이의 노력을 포착하여 '인사하려고 용기 냈구나', '한 입 먹어보려고 했네'처럼 과정을 구체적으로 칭찬하고 인정해주세요.
- 3아이를 혼내기 전, '내가 어릴 때 이 말을 들었다면 어땠을까?'를 먼저 생각해보세요.
- 4부모님 자신의 어릴 적 경험(편식, 낯가림 등)과 어떻게 극복했는지 아이와 솔직하게 이야기 나눠보세요.
- 5아이의 기질을 '소심하다'가 아닌 '신중하다'처럼 긍정적인 언어로 재해석해보세요.
자주 묻는 질문
Q. 아이가 저를 닮아서 너무 소심하고 편식도 심한데, 볼 때마다 화가 나요. 어떻게 해야 할까요?
A. 아이가 부모를 닮는 것은 유전의 영향이 크므로 자연스러운 현상입니다. 아이를 바꾸려 하기보다 '내 탓이구나'라고 생각하며 마음을 내려놓는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아이의 행동을 비난하기보다는, 아이의 노력을 인정해주고 '엄마도 어릴 때 그랬어'라며 공감대를 형성하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 작은 목소리로 인사했다면 '인사했네!'라고 먼저 인정해주고, '다음엔 조금 더 크게 해볼까?'라고 부드럽게 격려하는 방식이 아이와의 관계를 해치지 않고 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있습니다.
Q. 내성적인 아이의 성격을 꼭 바꿔줘야 할까요?
A. 내성적인 성격은 단점이 아니라 고유한 기질의 일부입니다. 모든 아이가 활발하고 외향적일 필요는 없습니다. 내성적인 아이는 자신만의 방식으로 세상을 탐색하고 자신을 보호합니다. 부모가 아이의 기질을 문제로 보고 억지로 바꾸려 하면 아이는 자신을 부정적으로 여기게 될 수 있습니다. 아이의 성격을 바꾸기보다, 그 기질 안에서 아이가 편안하게 성장하고 자신의 강점을 발휘할 수 있도록 지지해주는 것이 더 중요합니다.
Q. 아이의 기질을 인정해주라는 말은 알겠는데, 구체적으로 어떻게 해야 하나요?
A. 아이의 노력을 구체적으로 포착해서 말로 표현해주는 것이 중요합니다. 예를 들어, 억지로 먹이려 하기보다 '한 입 먹어보려고 노력했구나, 대단하다'라고 말해주거나, 낯선 사람에게 작은 목소리로 인사했을 때 '용기 내서 인사했네!'라고 즉시 칭찬해주는 것입니다. 아이의 행동 결과가 아닌, 그 과정과 노력을 인정해주는 것이 핵심입니다.
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