우는 아기 달래기! 졸릴때 덜 울리고 재우는 방법 [아기 욕구 해결 3탄]
수면신생아영아 초기· 권향화 원장의 다울아이TV· 조회수 14.6만
![우는 아기 달래기! 졸릴때 덜 울리고 재우는 방법 [아기 욕구 해결 3탄]](https://i.ytimg.com/vi/4yM5Q4UApmU/hqdefault.jpg)
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영상 출처: 권향화 원장의 다울아이TV · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •수면중 자주 깨는 상황
- •졸린 신호를 보이는 상황
- •과도하게 피곤해서 우는 상황
“아기가 잘 자지 못해요”“자꾸 울어서 달래기 힘들어요”
한눈에 보는 핵심
신생아부터 100일 전후 아기들의 수면 특성과 연령별 수면-수유 패턴을 상세히 설명하고, 졸리는 신호를 포착해 적절한 시기에 재우는 방법을 안내합니다. 특히 생후 2주, 3-4주, 30-60일, 60-100일 시기별 구체적인 수면 관리법을 제시합니다.
✓바로 실천해보세요
- 1아기가 하품하고 눈을 천천히 깜빡이면 바로 재우기 시작하세요
- 2생후 100일까지는 아기가 잘 때 부모도 함께 옆에서 쉬어주세요
- 3수면 환경의 소음(설거지 소리 등)을 최소화하세요
자주 묻는 질문
Q. 아기가 자꾸 울면서 잠들지 않아요. 어떻게 해야 하나요?
A. 아기의 졸린 신호(하품, 눈 깜빡임)를 관찰하여 그 타이밍을 놓치지 말고 바로 재워주세요. 타이밍을 놓치면 과도한 피로로 더 크게 울고 재우기 어려워집니다.
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