#214 분유수유아, 비만되는 다섯가지 지름길!!!
식사/영양신생아영아 초기· 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 (삐뽀삐뽀 119 소아과)· 조회수 49.7만
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이런 상황이신가요?
- •분유통 권장량대로 수유하려 애쓰는 상황
- •체중 기준으로 수유량 계산하는 상황
- •이유식 시작 후 분유량 조절 고민
“우리 아이가 충분히 먹고 있는지 불안해요”“체중이 너무 늘까봐 걱정돼요”“수유량을 어떻게 결정해야 할지 모르겠어요”
한눈에 보는 핵심
소아청소년과 전문의가 설명하는 분유수유 시 비만을 유발할 수 있는 5가지 잘못된 수유 방법과 올바른 수유 가이드라인. 아기의 자발적 섭취량 조절 능력을 존중하는 것이 핵심.
✓바로 실천해보세요
- 1아기가 보내는 포만감 신호를 민감하게 관찰하고 존중하기
- 2정해진 양을 채우려 강제로 먹이지 않기
- 3이유식 시작 후 자연스러운 분유량 감소 받아들이기
자주 묻는 질문
Q. 아기 체중으로 하루 분유량을 계산해도 될까요?
A. 체중 기준 수유량 계산(kg당 150-170ml)은 권장되지 않습니다. 아기마다 섭취량 차이가 크고, 같은 체중이라도 1.5배까지 섭취량이 다를 수 있어 획일적 계산은 부적절합니다.
Q. 이유식 시작 후 분유량은 어떻게 조절해야 하나요?
A. 이유식 시작 후에는 자연스럽게 분유량이 감소하며, 500cc 이상 먹고 있고 체중이 정상이라면 특별히 분유량을 정할 필요가 없습니다. 이유식 진행 속도에 따라 개인차가 있습니다.
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