[육아] 이유식 시기부터 꼭 실천해야 하는 5가지 l이민주육아상담소l
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영상 출처: 이민주육아상담소 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •이유식 거부
- •숟가락 뺏기
- •음식 만지기
- •새로운 음식 거부
“이유식을 잘 안 먹어요”“손으로만 만지려고 해요”“숟가락을 자꾸 뺏으려고 해요”
한눈에 보는 핵심
이유식 시작 단계(5-6개월)부터 유아식 전환기(12-23개월)까지 올바른 식습관 형성을 위한 5가지 핵심 실천사항을 다룹니다. 자기주도적 식사, 식재료 탐색, 규칙적인 식사 시간 등 구체적인 가이드라인을 제시합니다.
✓바로 실천해보세요
- 1이유식 시작 전부터 숟가락 적응 기간을 일주일 정도 가지기
- 2하루 한 가지씩 새로운 식재료를 촉감놀이로 경험하게 하기
- 3규칙적인 식사/간식 시간 정해서 지키기
자주 묻는 질문
Q. 아기가 이유식 먹을 때 자꾸 숟가락을 뺏으려고 하는데 어떻게 해야 하나요?
A. 숟가락을 가져가려는 것은 자연스러운 현상이며, 오히려 권장됩니다. 아이용 숟가락을 하나 더 준비해서 아이 손에 쥐어주어 자기주도적 식사 경험을 할 수 있게 해주세요.
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