감정조절/떼쓰기초등 고학년까다로운

초6 아이가 자해 흔적 보이고 밤마다 우는데, 어떻게 도와줄 수 있을까요?

자해와 식사 거부, 야간 울음은 심각한 정서적 고통의 신호로, 즉시 전문가 개입이 필수입니다.

부모님의 고민

우리 애가 초6인데요. 3주 전쯤에 팔 안쪽에 긁힌 자국을 발견했어요. 5~6개 정도. 처음에는 고양이한테 긁혔다고 했는데 우리 집에 고양이가 없잖아요. 그날부터 밤마다 방에서 우는 소리가 들려요. 2주째요. 문 두드리면 괜찮다고만 해요. 3일 전에는 담임 선생님한테 전화가 왔는데 급식을 거의 안 먹고 있대요. 저밖에 없어서 퇴근하고 매일 밤 문 앞에서 어쩔 줄 몰라요. 억지로 물어보면 화를 내고 문을 잠가요. 너무 불안하고 무서워요. 어떻게 해야 이 아이 마음에 다가갈 수 있을까요. 제가 지금 당장 해야 할 일이 뭔지 알려주세요.

B보니의 답변

왜 이런 걸까요?

초등 고학년은 감정 변화가 크지만 표현 능력이 미숙한 시기입니다. 자해는 말로 표현할 수 없는 내적 고통을 신체로 드러내는 것이며, 식사 거부와 야간 울음은 우울감이나 불안감의 복합 신호입니다. 아이가 '괜찮다'고 반복하는 것은 부모를 걱정시키지 않으려는 마음이지만, 실제로는 도움이 필요한 상태입니다.

이렇게 해보세요

1즉시 소아청소년 정신건강의학과 예약을 잡으세요. 정신건강복지센터(1577-0199) 무료 상담도 병행하면 좋습니다.
2아이에게 '네 마음이 힘든 걸 알아. 함께 도와줄 사람을 만나보자'고 담담하게 말씀해 주세요. 추궁보다는 '아프겠다, 함께 소독하자'는 돌봄의 언어를 사용하세요.
3밤에 문 앞에서 기다리는 대신 '오늘도 고마워' 같은 짧은 쪽지를 문 아래로 넣어주세요. 감시가 아닌 연결의 메시지를 전달하세요.

이것만은 주의해주세요

이는 부모의 양육 탓이 아닙니다. 전문가 도움 없이 해결하려 하면 상황이 악화될 수 있습니다.
날카로운 물건은 자연스럽게 치우되, 감시하는 느낌이 들지 않도록 주의하세요.

자주 묻는 질문

Q아이가 대화를 거부하는데 어떻게 말을 꺼내야 하나요?

직접 물어보기보다 '힘들어 보이는데 함께 도와줄 사람을 만나보자'고 담담하게 제안하세요. 추궁은 더 닫히게 합니다.

Q학교 급식을 안 먹는 것도 위험한 신호인가요?

네, 식사 거부는 우울감이나 불안감의 신체적 표현입니다. 자해, 야간 울음과 함께 나타나면 전문가 평가가 필수입니다.

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