용쓰는 아기, 용쓰기 이유와 대처법 | 아기 배 마사지, 베이비 마시지 방법 Newborn grunting: why is this happening?

Q. 신생아가 자꾸 몸을 비틀고 끙끙대는데, 어디 아픈 걸까요? 너무 걱정돼요.

A. 아기가 몸을 비틀며 힘을 주는 '용쓰기'는 대부분 아픈 것이 아니라 자연스러운 성장 과정입니다. 근육을 이완시키고 성장판을 자극하는 일종의 성장통이거나, 배에 힘주는 법을 배워가며 가스나 변을 보려는 신호일 수 있습니다. 아기 체중이 잘 늘고 잘 먹고 잘 싼다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 너무 심하게 불안하거나 다른 증상이 보이면 소아과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

Q. 아기 용쓰기는 언제쯤 괜찮아지나요? 밤에 잠을 너무 설쳐서 힘들어요.

A. 용쓰기는 보통 생후 2~3주에 시작해서 2개월 무렵에 자연스럽게 사라집니다. 아기에 따라서는 100일 무렵까지 지속되기도 합니다. 이 시기는 아기가 급격히 성장하는 때이므로 나타나는 현상입니다. 아기가 용을 쓰다 다시 잠들 수 있도록 부모가 바로 개입하기보다 지켜봐 주시고, 트림을 잘 시켜주거나 배 마사지를 해주면 숙면에 도움이 될 수 있습니다.

Q. 아기 용쓰기를 줄여줄 수 있는 배 마사지 방법 좀 알려주세요.

A. 네, 배 마사지는 장운동을 도와 용쓰기 완화에 효과적입니다. 시계 방향으로 배를 쓸어주는 '해와 달', 아기 배의 왼쪽-위-오른쪽 순서로 I, L, U 모양을 그리는 'I Love You' 마사지, 손가락으로 배를 톡톡 걸어가듯 마사지하는 '워킹' 등이 있습니다. 아기가 소화를 충분히 시킨 후, 로션이나 오일을 바르고 부드럽게 해주세요.