매일 하는 주의력 향상 놀이 12 (6개월~36개월) || 주의력 17편

Q. 아이가 너무 산만하고 한 가지에 집중을 못 하는데, 어떻게 놀아줘야 할까요?

A. 아이의 주의력과 실행 기능 발달에 도움이 되는 놀이를 해보세요. 6~18개월 아이라면 까꿍 놀이나 숨기 놀이, 18~36개월 아이라면 '그대로 멈춰라' 같은 멈춤 놀이나 색깔/모양별 분류 놀이가 효과적입니다. 이런 놀이들은 아이가 스스로 충동을 억제하고, 규칙을 기억하며, 주의를 조절하는 능력을 자연스럽게 길러줍니다.

Q. 영상에서 말하는 '실행 기능'이 뭔가요? 왜 중요한가요?

A. 실행 기능은 목표 달성을 위해 자신의 생각과 행동을 조절하는 고차원적인 인지 능력으로, 지능의 중요한 부분을 차지합니다. 작업 기억력, 충동 억제력, 인지적 유연성으로 구성되며, 어릴 때부터 놀이를 통해 꾸준히 발달시킬 수 있습니다. 실행 기능이 좋은 아이는 나중에 학습 능력과 문제 해결 능력이 뛰어난 모습을 보일 수 있습니다.

Q. 분류 놀이가 왜 아이 두뇌 발달에 좋다고 하는 건가요?

A. 분류 놀이는 '색깔별로 모으기', '모양별로 모으기'처럼 정해진 규칙을 기억하고 따라야 하기 때문에 작업 기억력과 주의 조절력을 길러줍니다. 특히 '큰 물건은 작은 통에, 작은 물건은 큰 통에'처럼 직관에 반하는 규칙으로 놀면, 아이가 기존의 충동을 억제해야 하므로 충동 억제력 발달에 더욱 효과적입니다.

Q. 까꿍놀이가 아기 발달에 좋다는 건 알겠는데, 구체적으로 어떤 점이 좋은 건가요?

A. 까꿍 놀이는 아기 발달에 여러모로 좋습니다. 엄마 아빠가 보이지 않아도 곧 나타날 것이라는 사실을 기억하면서 '작업 기억력'이 발달하고, 나타날 때까지 기다리는 과정에서 기초적인 '충동 억제 능력'이 길러집니다. 이는 향후 학습과 자기 조절 능력의 중요한 밑거름이 됩니다.