#157 정상 성장과 과체중 (0-24개월) 성장, 젖양, 모유수유, 산후조리원, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

영상 출처: 삐뽀삐뽀 정유미 TV · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •영유아 검진 결과 통보서에서 '과체중' 또는 '성장 관찰 필요' 소견을 받은 상황
- •주변에서 아기가 통통하고 귀엽다고 하지만, 혹시 비만은 아닐까 걱정되는 상황
- •작게 태어난 아기라서 따라잡기 위해 열심히 먹였더니, 돌 무렵 체중이 상위권이 된 상황
- •모유수유를 하다가 분유로 바꾸면서 아기 체중이 급격히 늘어나는 상황
한눈에 보는 핵심
0-24개월 영아의 정상 성장과 과체중 판단 기준을 소아과 전문의가 설명합니다. 단순히 체중만 보는 것이 아니라, 키와 체중을 함께 고려한 '신장별체중' 지표가 왜 중요한지 알아보세요. 성장도표로 우리 아이의 성장 추이를 확인하고 과체중을 조기에 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
✓바로 실천해보세요
- 1영유아 건강검진 시 받은 성장도표를 보관하여 아이의 성장 추이를 직접 확인하세요.
- 2아이의 체중만 보지 말고, 반드시 '신장별체중' 백분위수를 확인하여 과체중 여부를 판단하세요.
- 3체중이 갑자기 늘었다면 수유량, 분유 농도, 이유식이나 간식의 양이 과도하지 않은지 점검해보세요.
- 4성장 곡선에 대해 궁금한 점이 있다면 혼자 걱정하지 말고 소아청소년과 전문의와 상담하세요.
- 5세계보건기구(WHO)는 신장별체중 85백분위수 이상을 '과체중 위험'으로 더 일찍부터 관리할 것을 권고하니 참고하세요.
자주 묻는 질문
Q. 두 돌 안 된 아기인데, 몸무게가 많이 나가면 무조건 비만인가요?
A. 두 돌 미만 아기에게는 '비만' 대신 '과체중'이라는 용어를 사용하며, 단순히 몸무게만으로 판단하지 않습니다. 키와 체중을 함께 고려한 '신장별체중' 백분위수가 95% 이상일 경우 과체중으로 정의합니다. 아기 키가 크다면 체중이 많이 나가는 것은 당연할 수 있으므로, 반드시 신장별체중 지표로 확인해야 합니다.
Q. 우리 아기 성장 곡선이 갑자기 위로 확 올라갔는데 괜찮은 건가요?
A. 성장 곡선은 한 시점의 수치보다 아기가 자신만의 곡선을 꾸준히 따라가는 것이 중요합니다. 특히 체중 곡선이 단기간에 여러 개의 백분위수 선을 가로질러 급격히 상승하는 것은 과체중의 신호일 수 있습니다. 이는 수유량이나 식사량이 너무 많을 수 있다는 의미이므로, 소아과 전문의와 상담하여 성장 추이를 점검하고 식습관을 조절할 필요가 있습니다.
Q. 성장도표에서 정상 범위는 어디까지인가요?
A. 일반적으로 한 시점에서 평가할 때, 키는 3백분위수 이상, 체중은 5백분위수 이상이면 정상 범위로 봅니다. 정상 범위가 매우 넓기 때문에 대부분의 아기들은 정상에 속합니다. 중요한 것은 백분위수 숫자 자체가 아니라, 출생 후부터 꾸준히 자신의 성장 곡선을 따라 잘 자라고 있는지 추이를 확인하는 것입니다.





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