#153 분만 전에 최악의 상황에 대비하세요(모유수유)- 산후조리원, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

Q. 산후조리원 예약을 못했는데, 아기 낳고 어떻게 해야 할지 너무 막막해요.

A. 산후조리원이나 도우미 없이도 충분히 아기를 돌볼 수 있습니다. 과거 한국에서도, 그리고 현재 다른 나라에서도 대부분의 엄마들이 그렇게 하고 있습니다. 출산 전에 아기 안는 법, 젖 먹이는 법, 기저귀 갈기, 목욕시키기 등 필수적인 신생아 돌보기 방법을 미리 영상 등으로 학습하고 익혀두시면 큰 도움이 됩니다. 처음 1-2주가 가장 힘들지만, 아기에게 집중하다 보면 금방 익숙해질 수 있습니다.

Q. 출산 전에 신생아 돌보기를 위해 뭘 준비해야 하나요?

A. 전문가는 최소한 4가지를 미리 배우고 익혀두라고 조언합니다. 첫째, 아기 안는 법, 둘째, 젖 먹이는 방법, 셋째, 기저귀 가는 법, 넷째, 아기 목욕시키는 방법입니다. 신뢰할 수 있는 영상 자료 등을 통해 미리 연습해두면, 실제 상황에서 당황하지 않고 아기를 돌볼 수 있습니다. 남편이나 다른 가족들도 함께 배워두는 것이 좋습니다.

Q. 모자동실이 좋다는데, 왜 그런가요?

A. 24시간 아기와 함께 지내는 모자동실을 하면 아기가 원할 때마다 바로 젖을 물릴 수 있어 모유수유 성공에 유리하고, 유축의 고통을 줄일 수 있습니다. 또한, 엄마와 아빠가 아기의 신호와 리듬을 빨리 파악하게 되어 육아에 더 빨리 적응하고 자신감을 갖게 되며, 가족의 유대감을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.