짱구 베개, 정말 써야 하나요? 효과는 있나요?

Q. 아기 머리가 한쪽으로만 자는 것 같아서 찌그러졌는데, 짱구베개 쓰면 정말 효과 있나요?

A. 네, 연구에 따르면 생후 4~5개월 이전에 교정용 베개를 올바르게 사용하면 두상 비대칭(사두증)이나 납작머리(단두증)를 예방하고 완화하는 데 효과가 있을 수 있습니다. 특히 한 연구에서는 베개 사용이 목 스트레칭보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 하지만 아기의 안전이 최우선이므로, 반드시 신생아 질식 위험이 없는 통기성 소재의 안전한 베개를 선택해야 합니다.

Q. 짱구베개는 언제부터 쓰는 게 좋고, 위험하지는 않나요?

A. 두상 교정 효과를 보려면 생후 4~5개월 이전에, 가급적 신생아 시기부터 일찍 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 가장 중요한 것은 안전입니다. 일반 베개는 신생아의 질식 위험 때문에 절대 사용하면 안 됩니다. 짱구베개를 사용하신다면, 아기가 얼굴을 파묻더라도 숨을 쉴 수 있는 특수 소재로 만들어졌는지, 안전 인증을 받았는지 반드시 확인하고 사용해야 합니다.

Q. 짱구베개 말고 아기 두상 예쁘게 만들어주는 다른 방법은 없나요?

A. 네, 있습니다. 베개 사용 외에도 아기가 깨어있을 때 터미타임을 자주 시켜주고, 아기가 한쪽으로만 보지 않도록 침대 방향이나 흑백 초점책, 모빌 등의 위치를 주기적으로 바꿔주는 것이 좋습니다. 또한 아기가 유독 한쪽으로만 고개를 돌린다면 부드러운 목 스트레칭을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.