#280 산후조리원 이상적인 모자동실이 4.2시간이라고요? #소아과 #24시간 #세계보건기구 #모유수유 #모유 #산후조리원 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

Q. 산후조리원에서 모자동실을 꼭 해야 하나요? 너무 힘들 것 같은데, 아기랑 계속 같이 있는 게 정말 중요한가요?

A. 네, 매우 중요합니다. 소아과 전문의와 세계보건기구(WHO)는 산모와 신생아가 분리되지 않고 24시간 함께 지내는 '모자동실'을 강력히 권고합니다. 이는 신생아의 건강한 성장과 인지 발달을 촉진하고, 성공적인 모유수유에 큰 도움이 되며, 무엇보다 엄마와 아기의 안정적인 애착 형성에 결정적인 역할을 합니다. 산후 회복으로 힘드시겠지만, 아기의 입장에서 가장 이상적인 환경은 엄마와 함께 있는 것입니다.

Q. 정부 조사에서 산후조리원 평균 모자동실 시간이 4시간 정도고, 엄마들도 그게 적절하다고 생각한다던데 왜 24시간을 해야 한다는 건가요?

A. 해당 조사는 산모의 '생각'을 물었을 뿐, 아기의 필요와 권리를 반영하지 않은 통계입니다. 말 못 하는 아기의 입장에서 이상적인 시간은 당연히 24시간입니다. 엄마와 분리된 20시간 동안 아기는 정서적 안정과 발달에 중요한 기회를 잃을 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)의 권고는 전 세계 수많은 연구를 바탕으로 한 과학적 근거이며, 아기의 건강 증진을 위한 최선의 방침으로 제시된 것입니다. 따라서 산모의 편의 중심이 아닌, 아기의 건강한 미래를 위해 24시간 모자동실을 지향하는 것이 바람직합니다.

Q. 24시간 모자동실을 하면 제가 너무 힘들어서 아기를 더 잘 못 돌볼 것 같아요. 어떻게 하죠?

A. 산후 회복 중 24시간 아기를 돌보는 것이 부담스러운 것은 당연합니다. 중요한 것은 '혼자' 모든 것을 감당하는 것이 아니라 '도움을 받으며' 아기와 함께 있는 것입니다. 24시간 모자동실을 지원하는 산후조리원은 수유 자세, 기저귀 갈기, 아기 달래기 등 신생아 돌봄 방법을 전문가가 옆에서 적극적으로 교육하고 도와줍니다. 이 시기는 아기와 유대를 형성하며 돌봄 기술을 배우는 중요한 학습 기간이 될 수 있습니다.