🌈바깥놀이가 중요한 이유 👒뇌발달, 감각통합에 필수! 바깥놀이

Q. 아이가 놀이터에서 미끄럼틀을 거꾸로 올라가고 그네에서 서서 타려고 해요. 너무 위험한데 못하게 막아야 할까요?

A. 아이가 놀이기구를 정해진 방법과 다르게 이용하는 것은 사실 전정감각과 고유수용성감각 발달에 큰 도움이 됩니다. 근력, 균형감각, 협응력을 기르는 과정이죠. 주변에 다른 아이가 없어 안전이 확보된 상황이라면 충분히 탐색하도록 격려해주시고, 사람이 많을 때는 '차례를 지켜야 해', '다른 친구가 다칠 수 있어'라고 알려주며 사회적 규칙을 가르쳐주는 것이 좋습니다.

Q. 바깥놀이가 아이 발달에 그렇게 중요한가요? 실내에서 감각놀이 장난감으로 놀아주는 걸로는 부족한가요?

A. 실내 감각놀이도 좋지만, 바깥놀이는 자연이 주는 다채롭고 생생한 자극을 따라올 수 없습니다. 계절마다 다른 공기의 온도, 냄새, 햇빛, 바람, 소리 등은 아이의 오감을 통합적으로 발달시키는 최고의 환경입니다. 특히 그네나 미끄럼틀 같은 놀이기구는 평형감각과 신체조절능력의 기초가 되는 전정감각과 고유수용성감각을 발달시키는 데 매우 효과적입니다.

Q. 전정감각, 고유수용성감각이라는 말이 너무 어려워요. 이게 뭔가요?

A. 쉽게 말해, 전정감각은 '평형감각'으로 몸의 균형을 잡는 능력이고, 고유수용성감각은 눈으로 보지 않아도 내 몸이 어떤 자세인지 알고 힘을 조절하는 '신체인식능력'입니다. 이 두 가지 기본 감각이 잘 발달해야 아이가 자주 넘어지지 않고, 바른 자세로 앉아 있거나 글씨를 쓰는 등 신체활동과 학습활동을 원활하게 할 수 있습니다.