[꽈리고추조림] 우리집은 물엿 대신 '이것' 넣어요! ✔너무 맛있다며 다이어트 포기 선언하고 하루 5끼 먹고 있습니다
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재료
- 꽈리고추200
- 오징어1
- 식용유1
- 다진 마늘20
- 물150
- 양조간장(또는 진간장)30
- 설탕13
- 맛술(미림)20
- 조청26
- 참기름0.5
- 통깨1
조리 순서
1
꽈리고추 200g을 깨끗이 씻어 꼭지를 제거하고 먹기 좋은 크기로 준비한다.
2
오징어 1마리를 손질하여 몸통과 다리를 분리하고 적당한 크기로 썬다.
3
달군 팬에 식용유 1스푼을 두르고 다진 마늘 20g을 넣어 중불에서 볶아 향을 낸다.
4
손질한 오징어를 넣고 겉면이 살짝 익을 때까지 볶는다.
5
물 150ml, 양조간장 30g, 설탕 13g, 맛술 20g, 조청 26g을 넣고 고루 섞어 양념을 만든다.
6
꽈리고추 200g을 팬에 넣고 양념과 함께 중불에서 조려준다.
7
국물이 자작해질 때까지 조린 후 불을 끄고 참기름 0.5스푼과 통깨 1스푼을 넣어 마무리한다.
요리 팁
물엿 대신 조청을 사용하면 더욱 깊고 구수한 단맛이 나며, 오징어를 함께 넣으면 감칠맛이 올라갑니다. 조청은 물엿보다 당도가 낮고 윤기가 잘 나서 반찬 조림에 적합합니다.