사과는 생으로 드시지말고 이것과 함께 드세요👍속 편하게는 살빠지는 사과 요리🍎사과 다이어트,사과요리

사과는 껍질을 벗기고 얇게 슬라이스하거나 채 썬다.

호두는 잘게 다진다.

볼에 계란 3개를 풀고 소금 한 꼬집을 넣어 잘 섞는다.

계란물에 준비한 사과와 다진 호두를 넣고 골고루 섞는다.

달군 팬에 기름을 두르고 약불에서 반죽을 올려 양면을 노릇하게 부친다.

완성된 사과전을 접시에 담고 저지방 요거트를 곁들여 낸다.