배추를 이렇게 먹으면 없던 입맛도 돌아와요~ 겨울배추요리 진작 이렇게 먹을걸~!
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재료
- 알배추5
- 소고기150
- 대파약 50
- 파프리카(또는 홍고추)약 1/2
- 기름1~2
- 소금약 1/4
- 후추약 1/4
- 간장1
- 식초2
- 굴소스1
- 꿀(또는 올리고당·알룰로스·매실청)1
- 다진마늘1/2
- 설탕1/2
- 고추기름(또는 기름)1
조리 순서
1
알배추 5장을 깨끗이 씻은 뒤 2cm 크기로 썰고, 전자레인지에 3분간 익힌다.
2
대파와 파프리카(또는 홍고추)를 송송 썬다.
3
간장 1스푼, 식초 2스푼, 굴소스 1스푼, 꿀 1스푼, 다진마늘 1/2스푼, 설탕 1/2스푼, 고추기름 1스푼을 섞어 양념장을 만들고, 썰어둔 파프리카(또는 홍고추)를 양념장에 함께 섞어둔다.
4
소고기는 키친타월로 핏물을 제거한다.
5
예열된 팬에 기름 1~2스푼을 두르고 소고기를 볶다가 소금과 후추로 간한다. 소고기가 어느 정도 익으면 대파를 넣고 함께 볶는다.
6
고기와 대파가 적당히 익으면 준비한 양념장을 넣고 약 30초간 섞으며 끓인다.
7
그릇에 밥을 담고, 전자레인지에 익힌 배추와 소고기 소스를 올려 완성한다.
요리 팁
배추는 기호에 따라 양을 추가해도 좋습니다. 꿀 대신 올리고당, 알룰로스, 매실청 등으로 대체 가능하며, 고추기름 대신 일반 기름을 사용해도 됩니다.