10분 완성! 초간단 간식모음 6가지! 일주일 간식 이렇게 해결하세요

[식빵계란빵] 식빵의 테두리를 자르고 납작하게 밀어준 뒤 칼로 4군데를 잘라 머핀틀에 넣을 수 있도록 성형한다.

[식빵계란빵] 식빵을 머핀틀에 담고 마요네즈를 바른 뒤 계란 1개를 깨트려 넣고 노른자를 톡 터트린다.

[식빵계란빵] 계란 위에 소금과 후추를 살짝 뿌리고 자른 베이컨, 치즈, 파슬리 순서로 올린다.

[식빵계란빵] 전자레인지 2~3분 또는 에어프라이어 170도에서 15~20분 조리 후 머핀틀에서 꺼내 완성한다.

[초간단 바나나케이크] 바나나 2개를 전자레인지 사용 가능한 용기에 담고 포크로 잘 으깬다.

[초간단 바나나케이크] 으깬 바나나에 계란 1개, 핫케이크믹스 150g, 아보카도유 1큰술을 넣고 잘 섞는다.

[초간단 바나나케이크] 반죽 농도를 보며 우유 2~5큰술을 추가해 섞은 뒤 반죽을 정리하고 전자레인지 전용 뚜껑을 덮어 전자레인지 5분 돌려 완성한다.

[땅콩버터오징어] 오징어를 먹기 좋은 크기로 자른다. (반건조 오징어는 물에 잠시 담가 짠맛을 조절한다.) 땅콩은 대충 으깨둔다.

[땅콩버터오징어] 팬에 버터 약 10g을 녹이고 땅콩버터 1큰술, 알룰로스 1큰술을 넣어 잘 섞으며 소스를 만든다.

[땅콩버터오징어] 소스에 오징어를 넣고 재빨리 섞으며 볶은 뒤 접시에 담고 으깬 땅콩과 파슬리를 뿌려 완성한다.

[마늘빵] 식빵을 적당한 크기로 자른다. 살짝 녹인 버터 60g에 다진마늘 2큰술, 설탕 2큰술, 파슬리 1큰술을 넣고 섞어 마늘버터소스를 만든다.

[마늘빵] 식빵 위에 마늘버터소스를 골고루 바른다.

[마늘빵] 에어프라이어 170도에서 7분 굽거나, 전자레인지에 1분 30초~2분 돌린 뒤 잠시 식히고 다시 30초 돌려 완성한다.

[감자콘치즈] 감자를 작게 자르고 물을 살짝 넣어 전자레인지에 3분 돌려 익힌다. 익은 감자에 소금을 약간 뿌려둔다.

[감자콘치즈] 캔옥수수 150~200g에 마요네즈 3~4큰술, 알룰로스 1큰술, 피자치즈 약 2줌을 넣고 섞는다. (버터 약 10g 추가 시 더욱 맛있음)

[감자콘치즈] 소금 간을 한 감자를 옥수수 혼합물에 넣고 함께 섞은 뒤, 오븐이나 전자레인지 사용 가능한 용기에 담고 치즈를 위에 솔솔 뿌린다.

[감자콘치즈] 에어프라이어 180도에서 7~8분 또는 전자레인지 약 4분 조리하여 치즈가 녹으면 완성한다.