육아는 체력전🔥 먹방은 거들뿐, 엄마의 봄맞이 요리 feat.로켓프레시ㅣ유아식ㅣ육아 브이로그

쿠팡 로켓프레시로 주문한 식재료를 확인한다. 전날 주문 시 다음날 새벽에 도착하는 신선 식재료들을 점검한다.

소고기 양지 세절 국거리용을 활용해 국물 요리를 준비한다. 고기를 찬물에 담가 핏물을 제거한 후 냄비에 물과 함께 넣고 끓인다.

냉동 볶음밥용 채소와 소고기 다짐육 이유식용을 이용해 유아식 볶음밥을 만든다. 팬에 기름을 두르고 채소와 다짐육을 볶은 뒤 밥을 넣고 함께 볶는다.

연두부에 오리엔탈 소스를 곁들여 간단한 두부 요리를 완성한다.

등갈비 또는 스모키 바비큐 폭립을 해동한 뒤 오븐이나 팬에 구워 메인 요리로 완성한다.

알탕 밀키트 또는 통문어 해물탕 밀키트를 패키지 지시에 따라 냄비에 끓여 찌개 요리를 완성한다.

갈릭비프스테이크 밀키트를 팬에 올려 앞뒤로 충분히 익혀 스테이크를 완성한다.

쌀국수 면을 끓는 물에 삶은 후 건져 그릇에 담고, 육수와 각종 토핑을 올려 쌀국수를 완성한다.

용가리땡을 에어프라이어 또는 오븐에 넣고 지시 온도에 맞춰 바삭하게 조리한다.

통밀 베이글을 반으로 잘라 토스터에 굽고, 카이막 크림치즈를 듬뿍 발라 베이글 샌드위치로 즐긴다.

세척 사과, 블루베리, 수박 등 과일을 손질해 과일 플레이트로 준비하여 식사와 함께 제공한다.

샐러드 채소를 씻어 그릇에 담고 깐메추리알을 올린 뒤 드레싱을 뿌려 샐러드를 완성한다.

생우유 빵샌드 아이스크림을 냉동 보관하다 후식으로 즐긴다.