[삼계탕] 복날에 왕이 먹었다던 상황버섯 닭백숙 쉽고 맛있게 만드는 법 | 집에서 진하고 깊은 맛 나는 초복 보양식 만드는 법 | How to make chicken soup
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재료
- 닭약 1
- 마늘약 10
- 대추약 5
- 삼계재료(인삼 등)약 1
- 찹쌀약 1/2
- 대파약 1
- 상황버섯약 30
- 물약 2
조리 순서
1
찹쌀을 깨끗이 씻어 물에 30분 이상 불려 둔다.
2
닭을 깨끗이 손질하고 내장을 제거한 후 흐르는 물에 씻는다.
3
닭의 배 속에 불린 찹쌀, 마늘, 대추, 인삼 등 삼계재료를 넣고 다리를 교차해 고정한다.
4
냄비에 손질한 닭을 넣고 상황버섯, 대파, 남은 마늘을 함께 넣는다.
5
물을 넉넉히 붓고 강불에서 끓이기 시작한다.
6
끓어오르면 거품을 걷어내고 중불로 줄여 1시간~1시간 30분 정도 푹 끓인다.
7
닭이 충분히 익고 국물이 진하게 우러나면 불을 끈다.
8
그릇에 담고 소금, 후추를 곁들여 기호에 맞게 간하여 완성한다.
요리 팁
상황버섯은 베타글루칸이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 처음 끓일 때 나오는 거품은 반드시 걷어내야 국물이 맑고 깔끔한 맛이 납니다. 찹쌀은 미리 충분히 불려야 닭 속에서 잘 익습니다.