젊어지고 싶으세요 다이어트에 최고! 오이레몬수 만들기
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재료
- 오이1
- 레몬1/2
- 생수1
- 베이킹소다1/2
조리 순서
1
레몬을 베이킹소다 1/2스푼을 이용해 깨끗이 세척한다.
2
세척한 레몬 1/2개를 얇게 슬라이스한다.
3
오이 1개를 깨끗이 씻은 후 얇게 슬라이스한다.
4
생수 1리터에 슬라이스한 오이와 레몬을 넣는다.
5
냉장고에서 1~2시간 이상 냉침한 후 차갑게 마신다.
요리 팁
레몬은 껍질째 사용하므로 베이킹소다로 꼼꼼히 세척하는 것이 중요합니다. 오이레몬수는 다이어트 및 피부 미용에 도움이 되며, 냉장 보관 시 당일 내 섭취하는 것이 좋습니다.