엄마의 사랑이 담긴 밥상은 늘 옳다👩🍳간단하게 차려도 맛과 영양은 간단하지 않은 집밥🥕

재료
- 갈비살1
- 통마늘150
- 진간장3
- 굴소스1
- 맛술3
- 매실청2
- 설탕2
- 참기름2
- 후추약 0.5
- 분말육수1
- 무약 200
- 깻잎약 10
- 물2
- 식초1
- 설탕(절임용)1
- 염장미역줄기300
- 양파약 1/2
- 당근약 1/3
- 국간장1
- 참치액1
- 맛술(미역줄기용)1
- 참기름(미역줄기용)약 1
- 통깨약 1
- 전복4
- 미역약 30
- 참기름(전복미역국용)1
- 올리브오일1
- 국간장(전복미역국용)1
- 참치액(전복미역국용)1
- 다진마늘(전복미역국용)1
- 소금약 1
- 간장(팽이두부조림용)1
- 굴소스(팽이두부조림용)0.5
- 알룰로스1
- 다진마늘(팽이두부조림용)1
- 물(양념용)2
- 두부약 300
- 팽이버섯약 150
- 소고기 다짐육300
- 간장(소고기용)2
- 맛술(소고기용)1
- 설탕(소고기용)0.5
- 다진마늘(소고기용)0.5
- 불린쌀3
- 물(솥밥용)2.5
- 콩나물1
- 표고버섯3
- 간장(양념장용)3
- 고춧가루0.5
- 매실액1
- 참기름(양념장용)1
- 다진마늘(양념장용)0.5
- 대파(양념장용)2
- 통깨(양념장용)1
- 쪽파약 30
- 황태40
- 계란2
- 참기름(황태국용)약 1
- 코인육수2
- 국간장(황태국용)1
- 다진마늘(황태국용)1
- 대파약 2
- 후추(황태국용)약 0.3
- 코인육수(된장찌개용)2
- 된장2
- 국간장(된장찌개용)1
- 다진마늘(된장찌개용)1
- 양파(된장찌개용)약 1/2
- 감자약 1
- 표고버섯(된장찌개용)약 2
- 팽이버섯(된장찌개용)약 100
- 두부(된장찌개용)약 150
- 대파(된장찌개용)약 1
- 쪽파(파전용)약 반단
- 부침가루약 0.5
- 튀김가루약 0.5
- 분말육수(파전용)1
- 새우약 100
- 식용유약 3
- 가지2
- 간장(가지무침용)1
- 참기름(가지무침용)1
- 올리브오일(가지무침용)1
- 알룰로스(가지무침용)1
- 다진마늘(가지무침용)0.5
- 통깨(가지무침용)약 1
조리 순서
[마늘갈비] 갈비살 1kg의 근막과 기름을 제거하고 칼집을 내어 한입 크기로 잘라주세요.
[마늘갈비] 통마늘 150g을 입자가 보일 만큼만 굵게 다져주세요. (너무 잘게 다지면 쉽게 탑니다)
[마늘갈비] 진간장 3T, 굴소스 1T, 맛술 3T, 매실청 2T, 설탕 2T, 참기름 2T, 후추, 분말육수 1포를 넣고 양념해 맛있게 구워주세요.
[무깻잎절임] 무를 얇게 썰고 깻잎 1장, 무 1장씩 겹쳐 올린 후 반으로 잘라 반찬통에 차곡차곡 담아주세요.
[무깻잎절임] 물:식초:설탕을 2:1:1 비율로 끓인 뒤 그대로 부어주고, 한 김 식힌 후 냉장고에서 하루 숙성 후 드세요.
[미역줄기볶음] 염장미역줄기 300g을 3~4번 씻은 후 물에 15분 담가 짠기를 빼고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
[미역줄기볶음] 마늘기름을 내고 양파, 당근을 먼저 볶다가 양파 숨이 죽으면 미역줄기도 같이 볶아주세요.
[미역줄기볶음] 국간장 1T, 참치액 1T, 맛술 1T를 넣고 볶은 후 참기름과 통깨로 마무리하세요.
[전복미역국] 전복은 끓는 물에 껍질만 잠기게 담가 10초 정도 데친 후 쉽게 떼어내어 내장과 입을 잘라내고 얇게 썰어주세요.
[전복미역국] 참기름 1T, 오일 1T를 두르고 전복을 볶다가 미역을 넣어주세요.
[전복미역국] 물을 붓고 국간장 1T, 참치액 1T, 다진마늘 1T를 넣어 15분 이상 끓인 후 소금으로 간을 맞춰주세요.
[팽이두부조림] 간장 1T, 굴소스 1/2T, 알룰로스 1T, 다진마늘 1T, 물 2T를 섞어 양념을 만들어주세요.
[팽이두부조림] 두부를 앞뒤로 노릇하게 구운 후 덜어두고, 팽이버섯을 굽다가 양념을 넣고 졸여주세요.
[팽이두부조림] 두부 위에 팽이버섯을 올리고 남은 양념을 뿌리면 완성입니다.
[소고기콩나물솥밥] 소고기 다짐육 300g에 간장 2T, 맛술 1T, 설탕 1/2T, 다진마늘 1/2T로 양념해 먼저 볶아주세요.
[소고기콩나물솥밥] 볶은 소고기는 덜어두고, 불린쌀 3컵과 물 2컵 반을 넣은 뒤 콩나물 1봉, 표고버섯 3개를 올려주세요.
[소고기콩나물솥밥] 물이 끓으면 뚜껑 닫고 중약불에서 15분, 이후 불 끄고 볶아둔 소고기와 쪽파를 넣어 10분간 뜸 들여주세요.
[소고기콩나물솥밥] 간장 3T, 고춧가루 1/2T, 매실액 1T, 참기름 1T, 다진마늘 1/2T, 대파 2T, 통깨 1T로 양념장을 만들어 비벼 드세요.
[황태계란국] 황태 40g을 헹궈 물기를 짜고 먹기 좋게 썬 후, 참기름을 두르고 약불에 볶아주세요.
[황태계란국] 황태가 살짝 노릇해지면 물을 붓고 코인육수 2개, 국간장 1T, 다진마늘 1T를 넣고 한소끔 끓여주세요.
[황태계란국] 계란 2개를 풀어 넣고 소금, 후추, 대파로 마무리하세요.
[된장찌개] 코인육수 2개, 된장 2T(크게), 국간장 1T, 다진마늘 1T를 넣고 양파, 감자, 표고버섯을 넣어 끓여주세요.
[된장찌개] 감자가 익으면 팽이버섯과 두부를 넣고 끓인 후 대파로 마무리하세요.
[새우파전] 부침가루와 튀김가루를 1:1로 넣고 분말육수 1포를 섞어 반죽을 만들고 쪽파와 새우를 넣어주세요.
[새우파전] 기름을 넉넉히 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.
[가지무침] 가지 2개를 물 약간과 함께 전자레인지에 3분 30초 돌려 쪄주세요.
[가지무침] 찐 가지에 간장 1T, 참기름 1T, 올리브오일 1T, 알룰로스 1T, 다진마늘 1/2T, 통깨를 넣고 잘 버무리면 완성입니다.
요리 팁
통마늘은 너무 잘게 다지면 쉽게 타므로 입자가 보일 만큼만 굵게 다져주세요. 무깻잎절임은 하루 숙성 후 먹어야 더 맛있어요. 전복은 끓는 물에 껍질만 10초 담가 데치면 쉽게 떼어낼 수 있습니다. 콩나물솥밥은 뚜껑을 닫고 중약불 15분 후 반드시 10분 뜸을 들여야 맛이 좋아요.