두부와 토마토를 아침 대신 이렇게 드세요! 가장 건강하고 맛있는 한 끼 식사가 완성됩니다!!!👍

두부는 키친타월로 물기를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썬다.

토마토는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다.

팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸다.

두부를 넣고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

토마토를 넣고 간장, 소금, 후추로 간을 맞추며 살짝 볶는다.

불을 끄고 참기름을 둘러 마무리한 뒤 쪽파를 올려 완성한다.