저녁밥. 카레돈까스와 게맛살 마파두부
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재료
- 밥5
- 마늘5
- 돈까스약 5
- 카레 소스약 5
- 게맛살약 200
- 두부약 400
- 마파두부 소스약 5
- 식용유약 3
- 대파약 1/2
- 다진 마늘약 1
조리 순서
1
밥을 지을 때 1인분당 마늘 1톨을 편으로 잘라 넣는다. 5인분 기준 마늘 5톨을 편으로 썰어 쌀과 함께 밥솥에 넣고 밥을 짓는다.
2
두부는 한입 크기로 깍둑썰고, 게맛살은 먹기 좋게 찢거나 썬다.
3
팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파를 볶아 향을 낸다.
4
게맛살을 넣고 함께 볶은 뒤, 두부와 마파두부 소스를 넣고 약불에서 졸이듯 끓인다.
5
돈까스는 기름에 튀기거나 에어프라이어에 조리해 노릇하게 익힌다.
6
익힌 돈까스 위에 카레 소스를 끼얹어 카레돈까스를 완성한다.
7
마늘밥, 카레돈까스, 게맛살 마파두부를 함께 차려 완성한다.
요리 팁
밥을 지을 때 1인분당 마늘 1톨을 편으로 잘라 넣으면 마늘 향이 거의 나지 않으면서도 건강에 좋다. 아이들도 거부감 없이 잘 먹는다.