당근 이렇게 드세요 시력보호, 혈관건강에 최고입니다

당근 2개(260g)를 찜기에 넣고 3분간 쪄줍니다.

쪄낸 당근과 사과 1/2개를 적당한 크기로 잘라 블렌더에 넣습니다.

생수 400mL(2컵)를 블렌더에 넣습니다.

소금 2꼬집과 올리브유 3티스푼을 추가합니다.

모든 재료를 블렌더로 곱게 갈아 당근주스를 완성합니다.