정월대보름 필수 나물! 건고구마줄기 나물, 이렇게 하면 건나물도 부들부들 만드는 비법!
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재료
- 건고구마줄기500
- 들기름3
- 다진마늘1
- 다진대파1
- 식용유1
- 물4
- 국간장1
- 소금약 1/4
- 통깨1
조리 순서
1
건고구마줄기 500g을 충분한 물에 담가 불린다. 최소 2~3시간 이상 불려 부드럽게 만든다.
2
불린 고구마줄기를 끓는 물에 넣고 20~30분간 삶아 완전히 부드럽게 익힌다.
3
삶은 고구마줄기를 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 후 먹기 좋은 길이로 자른다.
4
팬에 식용유 1큰술과 들기름 3큰술을 두르고 다진마늘 1큰술, 다진대파 1큰술을 넣어 볶는다.
5
손질한 고구마줄기를 팬에 넣고 국간장 1큰술, 소금 약간을 넣어 간을 맞추며 볶는다.
6
물 4큰술을 넣고 수분이 날아갈 때까지 중약불에서 충분히 볶아 부드럽게 완성한다.
7
불을 끄고 통깨 1큰술을 뿌려 마무리한다.
요리 팁
건나물을 부드럽게 만들려면 불리는 시간을 충분히 갖는 것이 중요합니다. 삶을 때도 완전히 부드러워질 때까지 충분히 삶아주세요. 볶을 때 물을 조금씩 넣어주면 질기지 않고 부들부들한 나물이 완성됩니다.