상추와 깻잎을 쌈으로만 드셨나요 이 방법은 아무도 모릅니다
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재료
- 로메인 상추450
- 깻잎45
- 양파1
- 쪽파0.5
- 청양고추2
- 홍고추2
- 고춧가루5
- 다진 마늘1
- 진간장5
- 멸치액젓2
- 매실청1
- 원당(설탕)2
- 생수70
- 참기름1
- 통깨2
조리 순서
1
로메인 상추 450g을 한 입 크기로 손으로 뜯거나 잘라서 준비합니다.
2
깻잎 45장은 2~3등분으로 잘라 준비합니다.
3
양파 1개는 얇게 채 썰고, 쪽파 반 줌은 3~4cm 길이로 썰어 준비합니다.
4
청양고추 2개와 홍고추 2개는 어슷하게 썰어 준비합니다.
5
볼에 고춧가루 5스푼, 다진 마늘 수북하게 1스푼, 진간장 5스푼, 멸치액젓 2스푼, 매실청 1스푼, 원당 2스푼, 생수 70mL를 넣고 잘 섞어 양념을 만듭니다.
6
준비한 로메인 상추, 깻잎, 양파, 쪽파, 청양고추, 홍고추를 큰 볼에 모두 넣습니다.
7
만들어 둔 양념을 채소 위에 붓고, 채소가 으깨지지 않도록 가볍게 버무립니다.
8
마지막으로 참기름 1스푼과 통깨 2스푼을 넣고 살살 섞어 완성합니다.
요리 팁
상추와 깻잎이 쉽게 숨이 죽을 수 있으므로 먹기 직전에 버무리는 것이 좋습니다. 컵 계량은 200mL 기준(종이컵 1컵)이며, 영상에서 사용한 나무숟가락은 일반 밥숟가락보다 약간 큽니다.