고등어조림에 무 대신 이걸 넣으세요 기가 막힙니다
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재료
- 생고등어2
- 천일염1
- 무청시래기(삶은 것)500
- 된장1
- 양파청1
- 물800
- 양파1/2
- 청양고추2
- 홍고추1
- 대파1/2
- 고춧가루(고명용)1/2
- 조청쌀엿1
- 고춧가루(양념용)3
- 다진마늘1
- 다진생강1/2
- 미림2
- 진간장2
- 국간장1
- 물(양념용)200
조리 순서
1
생고등어 2마리에 천일염 1스푼을 고루 뿌려 1시간 동안 절여줍니다.
2
냄비에 삶은 무청시래기 500g을 넣고, 된장 1스푼, 양파청 1스푼, 물 800mL(4컵)를 넣어 밑바닥에 깔아줍니다.
3
고춧가루 3스푼, 다진마늘 1스푼(수북하게), 다진생강 1/2스푼, 미림 2스푼, 진간장 2스푼, 국간장 1스푼, 물 200mL(1컵)를 잘 섞어 양념을 만들어줍니다.
4
절인 고등어를 물로 헹궈 시래기 위에 올려줍니다.
5
만들어 놓은 양념을 고등어 위에 고루 끼얹어줍니다.
6
양파 1/2개를 썰어 고등어 위에 올려줍니다.
7
중불에서 뚜껑을 덮고 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄여 약 15~20분간 조려줍니다.
8
고춧가루 1/2스푼을 위에 뿌려주고, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 대파 1/2대를 어슷 썰어 올려줍니다.
9
조청쌀엿 1스푼을 넣어 윤기를 더하고, 한소끔 더 끓여 완성합니다.
요리 팁
무청시래기는 고등어의 비린내를 잡아주고 깊은 감칠맛을 더해줍니다. 시래기를 된장물에 미리 조리하면 잡내가 제거되고 양념이 더 잘 배어듭니다. 컵 계량은 200mL 기준이며, 나무숟가락은 일반 밥숟가락보다 약간 큰 기준입니다.