밥 하기 귀찮을 때, 이거 밀프랩해서 두고두고 드세요👍🏻

[집짜장] 팬에 식용유를 두르고 춘장을 볶아 쓴맛을 제거합니다.

[집짜장] 다진 돼지고기, 깍둑썬 양파, 애호박을 넣고 함께 볶습니다.

[집짜장] 물을 붓고 설탕, 굴소스로 간을 한 뒤 전분물을 넣어 걸쭉하게 만들어 밥 위에 올립니다.

[김치참치덮밥] 팬에 김치를 볶다가 기름을 뺀 참치를 넣고 함께 볶습니다.

[김치참치덮밥] 간장, 참기름으로 간을 맞추고 밥 위에 올린 뒤 김가루를 뿌립니다.

[파스타 밀프랩] 스파게티 면을 삶아 올리브오일에 버무려 둡니다. 팬에 올리브오일과 마늘을 볶다가 베이컨을 넣어 볶습니다.

[파스타 밀프랩] 토마토 파스타 소스를 넣고 소금, 후추로 간하여 면과 버무린 뒤 밀프랩 용기에 나눠 담아 냉장 보관합니다.

[원팬 카레] 팬에 버터를 녹이고 닭고기, 감자, 당근을 넣어 볶습니다.

[원팬 카레] 물을 붓고 재료가 익으면 카레가루를 넣어 잘 섞고 소금, 후추로 간하여 완성합니다.