겨울방학 아침밥. 홈메이드 치킨너겟 어렵지 않아요~^^ 그리고 김치와 잘 어울리는 후다닥 콩나물국.
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재료
- 닭가슴살약 300
- 다진 당근약 3
- 다진 마늘약 1
- 다진 파약 2
- 후추약 0.3
- 소금약 0.5
- 맛술약 1
- 마요네즈약 1
- 빵가루약 1
- 콩나물약 200
- 코인 육수2
- 대파약 1/2
- 다진 마늘약 1
- 국간장약 1
조리 순서
1
닭가슴살을 곱게 다지거나 푸드프로세서로 갈아줍니다.
2
다진 닭가슴살에 다진 당근, 다진 마늘, 다진 파, 후추, 소금, 맛술, 마요네즈를 넣고 잘 섞어 반죽합니다.
3
반죽을 적당한 크기로 납작하게 모양을 잡아 너겟 형태로 만든 뒤 빵가루를 골고루 묻혀줍니다.
4
식용유를 두른 팬에 중불로 달군 후 너겟을 올려 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
5
냄비에 물(약 600ml)과 코인 육수 2알을 넣고 끓입니다.
6
육수가 끓으면 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮어 센 불에서 3~4분간 끓입니다.
7
다진 마늘과 어슷 썬 대파를 넣고 국간장으로 간을 맞춰 한소끔 더 끓여 완성합니다.
요리 팁
마요네즈는 넣지 않아도 되며, 치킨너겟은 기름에 튀기는 대신 팬에 구워도 충분히 맛있습니다. 콩나물국은 뚜껑을 열지 않고 끓여야 콩나물 비린내가 나지 않습니다.